Positieve berichten

Positieve berichten als vitaminen voor de ziel

Nijmegen krijgt centrum mindfulness

Een reactie plaatsen

NIJMEGEN – Mindfulness is een trainingsvorm die je een andere houding laat aannemen tegen lichamelijk of psychisch leed. Op 10 september opent Emile Lohman, voorzitter van de Raad van Bestuur van het UMC St Radboud het Han Fortmann Centrum voor Mindfulness, een behandelmethode die de laatste tien jaar in de belangstelling is gekomen.

Dit centrum is het eerste en daarmee belangrijkste instituut voor onderzoek, opleiding en patixc3xabntenzorg op dit gebied in Nederland.

Tegelijk met de opening is er een wetenschappelijke conferentie in de aula van de Radboud Universiteit. Verder is er zaterdag 12 september een publieksdag met als thema ‘mindfulness in het dagelijks leven’. Mindfulness is een bewustzijnsvorm waarbij je observeert wat zich afspeelt in je lichaam en geest, zonder onmiddellijk te oordelen of te handelen. "Door deze observaties neem je afstand van automatische reacties die het welzijn in de weg staan", aldus een woordvoerder van het UMC.

Bron: de Gelderlander

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s