Positieve berichten

Positieve berichten als vitaminen voor de ziel


Een reactie plaatsen

Roken op school 'zwaar uit de mode'

Roken is onder scholieren in rap tempo uit de mode aan het raken. Nog maar 8 procent van de tweedeklassers in het middelbaar onderwijs rookt. In 1996 was dit nog 22 procent. Dit blijkt uit langjarig onderzoek van de Universiteit Maastricht onder 25 duizend Limburgse scholieren.
Lees het hele artikel in de Volkskrant


Een reactie plaatsen

Popcorn is goed voor je

Eerder werd gedacht dat de vezels in granen en popcorn de gezondheid positief bexc3xafnvloeden, maar volgens Vinson speelt de polyfenol een veel grotere rol. (Foto jmacphoto/CC)

WASHINGTON – Popcorn blijkt boordevol gezonde antioxidanten te zitten. Ook ontbijtgranen bevatten een relatief grote hoeveelheid polyfenol, ontdekten Amerikaanse wetenschappers. ”Volgens mij is popcorn gezonde voeding”, aldus scheikundige Joe Vinson van de Universiteit van Scranton dinsdag in Britse media.

Polyfenol zit ook in fruit, groente, chocolade, wijn, thee en koffie. Het beschermt het hart en vermindert de kans op kanker. Eerder werd gedacht dat de vezels in granen en popcorn de gezondheid positief bexc3xafnvloeden, maar volgens Vinson speelt de polyfenol een veel grotere rol.

Uit testen van de onderzoekers bleek dat 2,5 procent van het gewicht van de kern van popcorn bestaat uit polyfenol. Dat was meer dan de meeste ontbijtgranen, die tot 0,5 procent komen, en zelfs veel meer dan warme ontbijtproducten zoals pap.

Volgens Vinson is popcorn zo rijk aan het gezonde stofje omdat het niet bewerkt wordt. ”Het zou het beste zijn om zelf je ontbijt samen te stellen uit granen, noten en gedroogd fruit”, aldus Vinson. Veel ontbijtproducten zijn zo geproduceerd dat veel polyfenol verloren gaat, aldus de onderzoekers. (ANP)

Foto jmacphoto

Bron: Parool: ETEN & DRINKEN


Een reactie plaatsen

Dankzij recessie is studeren helemaal in

NIJMEGEN –  Een jaartje lummelen is er voorlopig niet bij. Het aantal eerstejaarsstudenten aan Nederlandse universiteiten ligt een kwart hoger dan vorig jaar.
De eerste dag van de introductieweek van de Universiteit Utrecht.

De eerste dag van de introductieweek van de Universiteit Utrecht. (ANP)

Cafxc3xa9s, sportclubs en studentenverenigingen dingen om het hardst naar de gunst van de nieuwe student. Aanvankelijk valt hij bijna weg in het tumult tussen de kramen van de openingsmarkt van de Radboud Universiteit in Nijmegen en zijn vele folderaars. Maar allengs wordt zijn signalement duidelijker: de eerstejaars torst een grote tas van een bekende supermarkt en laat zich xe2x80″ nog voor even timide xe2x80″ door jan en alleman aanspreken.

Introductieweek

Er zijn er veel dit jaar. Dat geldt voor de introductieweek, waarvan de markt traditiegetrouw de openingsact vormt, maar ook voor de studies. De Nijmeegse universiteit kan zo goed als zeker rekenen op 4.600 studenten, een groei van 18 procent in een jaar. De grootste stijger is de studie kunstmatige intelligentie (153 procent). xe2x80x98Wij zijn heel tevreden dat juist zoxe2x80x99n kleine studie het zo goed doet. Daarbij gaat het meestal om een heel bewuste keuzexe2x80x99, zegt woordvoerder Willem Hooglugt.

Lees de hele reportage in de Volkskrant


Een reactie plaatsen

Woodstock 40 jaar geleden

Het is zaterdag precies veertig jaar geleden dat het legendarische popfestival Woodstock werd gehouden ten noorden van New York. Ruim 500.000 bezoekers kwamen af op dit feest van xe2x80x98drie dagen van vrede en muziekxe2x80x99. Het evenement ging de geschiedenis in als de moeder aller festivals.

Wegens de grote toeloop raakten de wegen in de omgeving verstopt door het verkeer. De organisatie had niet gerekend op zoxe2x80x99n grote toeloop en er was een groot tekort aan voedsel, drinkwater en toiletten.

De organisator van destijds, Michael Lang, had de 40e verjaardag willen vieren met een groots herdenkingsconcert, maar hij is er niet in geslaagd dit van de grond te tillen wegens gebrek aan sponsors. Wel bracht de platenmaatschappij Warner Music voor deze gelegenheid een zesdelige cd-box uit met nummers die destijds werden gespeeld. Hierop staan bijdragen van onder anderen The Who, Santana, Joe Cocker en Crosby, Stills, Nash & Young. Binnenkort verschijnt ook de film Taking Woodstock van regisseur Ang Lee, die eerder Brokeback Mountain maakte.

Bron: dag.nl

Een van mijn favorieten: Joe Cocker live Woodstock 1969

En deze! Joni Mitchell met ‘Woodstock’


Een reactie plaatsen

Zachte klanken voor kinderen op Grachtenfestival

AMSTERDAM – Met het opgeheven vingertje heeft Alma Netten, directeur van het Grachtenfestival, niet veel. Maar kinderen laten luisteren naar ‘zachte klanken’ die op radio en tv nauwelijks te horen zijn, kan nooit slecht zijn.

De setting van de kinderconcerten tijdens het Grachtenfestival, dat zaterdag begint, is net zoals die voor de volwassenen: informeel. Kinderen pakken alleen wat sneller de ruimte. Zo kroop een hummel een keer in de broekspijp van de pianist. Moet kunnen bij een dreumesconcert. ”Sommigen zitten het hele concert met de ogen wijd open, anderen vallen meteen in slaap,” zegt Netten. Wat oudere kinderen stappen na een concert vaak af op de musici, om hen van alles te vragen of de instrumenten aan te raken.

Sinds 2002 heeft het Grachtenfestival een kinderprogramma. ”Er zijn zo veel harde klanken om ons heen, het gaat altijd om hard, om schreeuwerig. Ik vind het belangrijk dat kinderen ook in aanraking komen met zachte klanken.”

Er zijn concerten voor baby’s, dreumesen en peuters, nooit langer dan een half uur. Er zijn sprookjesvertellingen met muziek voor wat oudere kinderen. Maar voor kinderen boven de twaalf programmeert het festival niet. ”In de puberteit zitten jongeren niet op klassieke muziek te wachten,” zegt Netten.

Voor het eerst heeft het kinderprogramma een eigen mascotte: Noot, een soort rode Artis de Partis. Een sokknuffel die helaas alleen nog op de computer bestaat. Hij heeft een hoedje met noten die klinken als je er met de muis langsglijdt. Uit de knopen van zijn pakje klinkt muziek. Tijdens het festival is er een workshop Noot maken.

De muziek wordt voor de kinderen niet aangepast, maar wel wat ingekort, want langer dan een uur luisteren, dat lukt niet. Maar er zijn geen extra toeters en bellen om de aandacht vast te houden.

Wel zijn er speciale voorstellingen gemaakt. In Artis bijvoorbeeld, waar een verteller verhaalt over apen en de kinderen mee mogen spelen en na afloop de dierentuin in mogen. Of in de Hermitage, waar een Russisch sprookje wordt verteld uiteraard met muziek erbij. Of een voorstelling die plaatsvindt op Vuurtoreneiland in het IJsselmeer. Eerst erheen per boot, dan ter plekke een voorstelling naar een boek van Tonke Dragt.

Wie tijdens die voorstellingen heeft leren luisteren naar klassieke muziek, neemt dat mee, ook door die puberteit, denkt Netten. ”Wie weet komen ze daarna weer terug.” (LIEDEWIJ LOORBACH)

www.grachtenfestival.nl

Bron: Het Parool