Maandelijks archief: januari 2010
Ook beetje beweging helpt al bij overgewicht
Jongeren met overgewicht hebben al baat bij vier keer per week een half uurtje bewegen.
xc2xa9 ANP
Ook al vallen ze niet af, de kans op diabetes vermindert aanzienlijk en ook de hoeveelheid vet rond de darmen en in de lever neemt af, zo blijkt uit onderzoek van Gert-Jan van der Heijden, die op 3 februari promoveert aan de Rijksuniversiteit Groningen.
Overgewicht is een grote bedreiging voor de gezondheid van jongeren. Ongeveer een op de vijf jongeren in Europa is te dik. Zij hebben een extra grote kans op onder meer diabetes.
Hardlopen
Volgens de onderzoeker is een aantal keren per week een half uurtje hardlopen of fietsen al genoeg om gezonder te worden en de kans op diabetes te verminderen. Daarbij hoeven ze hun eetpatroon niet aan te passen.
Krachttraining is minder efficixc3xabnt, zo blijkt uit het onderzoek. De spierkracht en -massa van de jongeren nam weliswaar toe, maar de hoeveelheid vet en de kans op diabetes namen niet af.
| xc2xa9 ANP |
Wonen in nieuw ecodorp Hunzedorp
Een nieuw dorp, Hunzedorp, dat wil de Stichting PRO bouwen in de Hunzevallei, tussen Valthermond en Drouwenerveen, in de gemeente Borger-Odoorn. Hunzedorp is een ecodorp of werelddorp met als kernthema s duurzaamheid, gemeenschap en spiritualiteit.
Afstuderende studenten van de Academie voor Architectuur, Bouwkunde en Civiele techniek van de Hanzehogeschool in Groningen maken het ontwerp. Het betreft in eerste instantie de bouw van een earthship, de aanleg van een camping en de bouw van vijftien woningen.
Lees het hele bericht in Trouw
Over de grens
Gedichtendag is hxc3xa9t poxc3xabziefeest van Nederland en Vlaanderen. Op 28 januari 2010 staat de poxc3xabzie al voor de elfde keer centraal. Kranten, tijdschriften, het internet, radio en televisie gonzen die dag iets poxc3xabtischer. Honderden scholen, bibliotheken, boekhandels, bedrijven en particulieren organiseren evenzoveel activiteiten: voordrachten, lezingen, tentoonstellingen, poxc3xabzie-wandelingen, schrijfwedstrijden…
Laten we in deze tijd
van huizen die tot puin zijn verworden
zonder achtergelaten herinneringen
dit huis, ons huis van allemaal,
herscheppen tot een paleis-paradijs
waarin kinderen kunnen spelen
gelukkig, geliefd, zonder angst
nieuwe herinneringen scheppen
Laten we zonder grenzen denken
(xc2xa9)Marijke
Spreuk voor de woensdag
Richt je hart onafgebroken op het goede.
Hoe groter je goedheid, hoe groter je geluk.
Zevenjarige Brit helpt Haxc3xafti met 100.000 pond
Fietsfilantroop Charlie Simpson. AP
Een 7-jarig jongetje uit Groot-Brittannixc3xab heeft 100.000 pond (omgerekend ruim 114.000 euro) opgehaald voor Haxc3xafti. Charlie Simpson wilde eerst 500 pond bij elkaar fietsen, maar werd uiteindelijk voor veel meer gesponsord. Dit meldde de Britse omroep BBC maandag op zijn website.
Charlie deed een oproep op internet: ,,Ik wil een gesponsorde fietstocht doen voor Haxc3xafti, omdat er een grote aardbeving was en enorm veel mensen hun levens hebben verloren.” De boodschap werd wereldwijd gelezen en vervolgens stroomden de donaties binnen. Het jongetje heeft zondag 8 kilometer gefietst om het geld binnen te halen. Het geld zal door de VN-organisatie Unicef worden besteed aan hulp
Bron: de Gelderlander.
Mus weer bovenaan in nationale vogeltelling
Ruim 31.000 mensen hebben zaterdag en zondag tijdens de zevende editie van de Nationale Tuinvogeltelling bijna 1 miljoen vogels geteld. Daarbij is de huismus evenals vorig jaar het meest waargenomen. Dat heeft organisator Sovon Vogelonderzoek Nederland bekendgemaakt. De deelname aan de telling is dit jaar sterk gegroeid. Vorig jaar deden 22.000 mensen mee die 850.000 vogels noteerden.
Dat de huismus vaak is gesignaleerd, is bijzonder. De populatie is de afgelopen kwart eeuw gehalveerd. De mus leeft voornamelijk rondom bebouwing en is vaak te zien in tuinen. Maar juist daar is het diertje minder waargenomen. xe2x80x9eKijken we naar het aantal tuinen waarin de huismus afgelopen weekend gezien is, dan eindigt hij op de zesde plaatsxe2x80x9d, aldus Sovon. De merel staat in de telling van zondag officieel op de tweede plaats, maar is als tuinvogel het meest verspreid. Daarna volgen de koolmees en het roodborstje.
Lees het hele bericht in Trouw
Laatste goede berichten van Amnesty
Lees ze hier
Spreuk voor de vrijdag
Jongen van 5 uit puin aardbeving gered
Meer dan een week na de verwoestende aardbeving is woensdag nog een jongetje van 5 levend uit de puinhopen in Port-au-Prince gehaald. Familieleden van het kind waren sinds de beving van vorige week dinsdag blijven graven in de puinhopen van zijn ouderlijk huis.
Zij gingen ervan uit dat iedereen in het huis was omgekomen en wilden de doden bergen. Woensdag hoorden zij opeens een stemmetje. "Hier ben ik, hier ben ik."
Lees het hele bericht in Trouw
Positieve berichten 