Positieve berichten

Positieve berichten als vitaminen voor de ziel


Een reactie plaatsen

'Verbod op vrouwenbesnijdenis helpt'

Migranten laten zich sneller overhalen hun dochters niet te laten besnijden als ze weten dat vrouwenbesnijdenis verboden is in het land waarin ze wonen. Dat concludeert het kenniscentrum Pharos voor Vluchtelingen en Gezondheid in een onderzoek dat zaterdag tijdens een congres in Rotterdam wordt gepresenteerd.

Zaterdag is het de internationale dag tegen vrouwenbesnijdenis.

Pharos baseert zich op gesprekken met 66 Afrikaanse vrouwen die afkomstig zijn uit landen waar vrouwenbesnijdenis normaal is. Ook hulpverleners zeggen tijdens gesprekken te merken dat migranten sneller bereid zijn vrouwenbesnijdenis af te zweren als ze weten dat er gevangenisstraf op staat.

In Nederland is de besnijdenis van vrouwen verboden. Schattingen geven aan dat er per jaar ongeveer vijftig meisjes een besnijdenis ondergaan. Officixc3xable cijfers zijn niet bekend.

Bron: Het PAROOL

Lees en beluister ook de Senegalese zanger Abou Thiam die zingt voor zijn dochter: "Jeyna liefste, ik laat je niet besnijden. Jeyan liefste, nooit zal ik je verminken. Jou mijn meisje zal ik niet laten besnijden. Jou mijn meisje, zal ik nooit verminken." 

En, natuurlijk ook naar de Malinese reggaezanger Bafing Kul, die zich afvroeg waarom meisjes eigenlijk besneden worden, en de strijd tegen de genitale verminking aangaat met zijn muziek.


Een reactie plaatsen

Ook beetje beweging helpt al bij overgewicht

Jongeren met overgewicht hebben al baat bij vier keer per week een half uurtje bewegen.

Ook al vallen ze niet af, de kans op diabetes vermindert aanzienlijk en ook de hoeveelheid vet rond de darmen en in de lever neemt af, zo blijkt uit onderzoek van Gert-Jan van der Heijden, die op 3 februari promoveert aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Overgewicht is een grote bedreiging voor de gezondheid van jongeren. Ongeveer een op de vijf jongeren in Europa is te dik. Zij hebben een extra grote kans op onder meer diabetes.

Hardlopen

Volgens de onderzoeker is een aantal keren per week een half uurtje hardlopen of fietsen al genoeg om gezonder te worden en de kans op diabetes te verminderen. Daarbij hoeven ze hun eetpatroon niet aan te passen.

Krachttraining is minder efficixc3xabnt, zo blijkt uit het onderzoek. De spierkracht en -massa van de jongeren nam weliswaar toe, maar de hoeveelheid vet en de kans op diabetes namen niet af.

xc2xa9 ANP


Een reactie plaatsen

Minder sterfte door kanker in Europa

Het aantal doden door kanker neemt af in Europa. Dat blijkt uit een onderzoek waarover het wetenschappelijke tijdschrift Annals of Oncology maandag publiceert.

Voor de studie werd de sterfte als gevolg van kanker in Europese landen vergeleken over de periodes 1990-1994 en 2000-2004. Bij mannen daalde het aantal doden door deze ziekte met 9 procent en bij vrouwen met 8 procent.

De positieve ontwikkeling houdt volgens de onderzoekers verband met een afname van het aantal rokers en de toename van preventief onderzoek. Daardoor wordt kanker in een steeds vroegtijdiger stadium ontdekt en is de ziekte minder vaak fataal.

Lees het hele bericht in Trouw


2 reacties

Viezigheid is best wel goed voor kinderen

Vuil is goed voor kinderen. Zij mogen best wel eens smerig worden, aldus Amerikaanse wetenschappers. Als je te schoon bent, vermindert dat het vermogen van de huid zichzelf te herstellen.

Normale bacterixc3xabn die op de huid leven, brengen een kettingreactie teweeg, die helpt een ontsteking te voorkomen als we gewond raken. Zij temperen overactieve reacties van het immuunsysteem, die sneetjes en schrammen laten zwellen. De stafylokok-bacterixc3xabn blokkeren een vitale stap in een reeks gebeurtenissen die tot een ontsteking leiden, concludeerden deskundigen van de Universiteit van Californixc3xab in San Diego. Zij publiceerden hun bevindingen in de online-editie van Nature Medicine.

Volgens deskundigen levert het onderzoek een verklaring voor de zogenoemde hygixc3xabne-hypothese, die stelt dat blootstelling aan bacterixc3xabn in de vroege kinderjaren het lichaam wapent tegen allergiexc3xabn. De obsessie met reinheid zou zelfs een oorzaak zijn voor de recente stijging van allergiexc3xabn in ontwikkelde landen, meldde de Britse omroep BBC maandag.

Bron: de Stentor


Een reactie plaatsen

Hervormingsplan zorg VS blijkt goedkoper

De budgetcommissie van het parlement in de Verenigde Staten raamt de kosten van het hervormingsplan voor de volksgezondheid in de komende tien jaar op 849 miljard dollar (bijna 570 miljard euro).

Dat is goedkoper dan de raming van 900 miljard dollar die president Barack Obama eerder had gemaakt, zo meldde een hooggeplaatste bron binnen diens Democratische partij.

In het komende decennium zal het begrotingstekort minder groot uitvallen als de hervormingen worden doorgevoerd. De plannen zouden een positief effect hebben ter waarde van 127 miljard dollar (85 miljard euro).

De hervorming van het gezondheidsstelsel is het belangrijkste binnenlandse beleidsdoel voor Obama en zijn regering. Circa 31 miljoen Amerikanen die nu nog zonder ziektekostenverzekering zitten, zouden de beschikking krijgen over zo’n verzekering zodra de noodzakelijke wetgeving is aangenomen.

Lees het hele bericht in het Nederlands Dagblad


Een reactie plaatsen

Obama heeft haast met zorgstelsel

President Obama heeft in zijn langverwachte toespraak voor het Amerikaanse Congres Republikeinen en Democraten opgeroepen haast te maken met een hervorming van het zorgstelsel.

Hij deed een aantal concrete voorstellen die politici van beide partijen moeten overhalen om nog voor het eind van het jaar in te stemmen met een nieuw systeem. Hervorming van het zorgstelsel is xc3xa9xc3xa9n van de belangrijkste onderwerpen uit zijn verkiezingsprogramma.

Lees het hele bericht in het NOSJOURNAAL


Een reactie plaatsen

Burger:meer geld voor eigen zorg

Bijna alle Nederlanders vinden dat een goede gezondheidszorg van groot belang is en dat goede zorg hoort bij een welvarend land. Slechts 1 op de 5 Nederlanders is bereid om ook meer te betalen voor een collectieve gezondheidszorg.

Als het gaat om de eigen zorg zijn veel meer Nederlanders bereid om daar extra voor te betalen. Een en ander blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging van Ziekenhuizen.

De vereniging wil dat de financixc3xable zaken in de gezondheidszorg beter in kaart worden gebracht en gaat daarvoor een speciale leerstoel instellen.

Bron: NOS-Journaal

Zie ook: TNO Gezondheids economisch onderzoek


Een reactie plaatsen

De fietssnelweg

Van Arnhem naar Nijmegen fietsen, moet in veertig minuten kunnen. Over drie jaar.

Vlak voor de nieuwbouw van  Oosterhout passeert een man  op een hybride. Kantoortype,  maar in korte broek en bepakt met  een handig rugzakje. Dit is de doelgroep. Een werknemer die geen zin  heeft in de file voor de Waalbrug en  het woon-werkverkeer gebruikt om  de behoefte aan beweging te bevredigen na een dag tussen vier muren.
Niets fijner dan op de fiets naar je  werk en na gedane arbeid stevig trappend weer naar huis. Helaas is dat  niet voor iedereen weggelegd. Veel  mensen werken op een behoorlijke  afstand van hun woonplaats en zijn  derhalve aangewezen op het openbaar vervoer of de auto. En dat betekent een langer reistijd, onverwacht  oponthoud, files, vervuiling, wachten. Niet zelden vergaat daarbij de  lust om na thuiskomst even te gaan  sporten, terwijl dat juist de zinnen  verzet en goed is voor lijf en leden.
Daarom is de snelfietsroute of  fietssnelweg in al zijn eenvoud zoxe2x80x99n  mooie oplossing. Een echte win- winsituatie, in de termen van het hedendaagse kantoor. Want tel uit je  winst: een fietser gaat van deur tot  deur en bepaalt zelf het tempo, is  niet van anderen afhankelijk, neemt  veel minder ruimte in dan een auto,  vervuilt het milieu nauwelijks, zorgt  zelden voor opstoppingen en werkt  bijna ongemerkt aan de eigen conditie.

Lees het hele artikel in Trouw


Een reactie plaatsen

Nijmegen krijgt centrum mindfulness

NIJMEGEN – Mindfulness is een trainingsvorm die je een andere houding laat aannemen tegen lichamelijk of psychisch leed. Op 10 september opent Emile Lohman, voorzitter van de Raad van Bestuur van het UMC St Radboud het Han Fortmann Centrum voor Mindfulness, een behandelmethode die de laatste tien jaar in de belangstelling is gekomen.

Dit centrum is het eerste en daarmee belangrijkste instituut voor onderzoek, opleiding en patixc3xabntenzorg op dit gebied in Nederland.

Tegelijk met de opening is er een wetenschappelijke conferentie in de aula van de Radboud Universiteit. Verder is er zaterdag 12 september een publieksdag met als thema ‘mindfulness in het dagelijks leven’. Mindfulness is een bewustzijnsvorm waarbij je observeert wat zich afspeelt in je lichaam en geest, zonder onmiddellijk te oordelen of te handelen. "Door deze observaties neem je afstand van automatische reacties die het welzijn in de weg staan", aldus een woordvoerder van het UMC.

Bron: de Gelderlander


Een reactie plaatsen

Popcorn is goed voor je

Eerder werd gedacht dat de vezels in granen en popcorn de gezondheid positief bexc3xafnvloeden, maar volgens Vinson speelt de polyfenol een veel grotere rol. (Foto jmacphoto/CC)

WASHINGTON – Popcorn blijkt boordevol gezonde antioxidanten te zitten. Ook ontbijtgranen bevatten een relatief grote hoeveelheid polyfenol, ontdekten Amerikaanse wetenschappers. ”Volgens mij is popcorn gezonde voeding”, aldus scheikundige Joe Vinson van de Universiteit van Scranton dinsdag in Britse media.

Polyfenol zit ook in fruit, groente, chocolade, wijn, thee en koffie. Het beschermt het hart en vermindert de kans op kanker. Eerder werd gedacht dat de vezels in granen en popcorn de gezondheid positief bexc3xafnvloeden, maar volgens Vinson speelt de polyfenol een veel grotere rol.

Uit testen van de onderzoekers bleek dat 2,5 procent van het gewicht van de kern van popcorn bestaat uit polyfenol. Dat was meer dan de meeste ontbijtgranen, die tot 0,5 procent komen, en zelfs veel meer dan warme ontbijtproducten zoals pap.

Volgens Vinson is popcorn zo rijk aan het gezonde stofje omdat het niet bewerkt wordt. ”Het zou het beste zijn om zelf je ontbijt samen te stellen uit granen, noten en gedroogd fruit”, aldus Vinson. Veel ontbijtproducten zijn zo geproduceerd dat veel polyfenol verloren gaat, aldus de onderzoekers. (ANP)

Foto jmacphoto

Bron: Parool: ETEN & DRINKEN